Attualmente la medicina distingue tre forme di diabete mellito: diabete di tipo 1 o giovanile, diabete di tipo 2 e diabete gestazionale. L’ultimo è di solito...

La sindrome da burnout colpisce principalmente le persone che, per lavoro o altro, sono inondate da richieste eccessive.

Vi è mai capitato di avvertire un senso di fame "strana" tale per cui avete iniziato a mangiare quantità e qualità di cibi anomale? Credo che a (quasi) tutti...

In questi giorni stiamo assistendo a un fenomeno di vasta portata sociale. La famiglia dei Coronavirus è un ceppo di virus responsabili di varie malattie com...

La legge sui dispositivi anti abbandono non è nata per “controllare” genitori incapaci che abbandonano i propri figli in auto sotto il sole d’agosto ma è sta...

Il supporto sociale non è sempre utile come sembra. Si è soliti pensare che ricevere apprezzamenti sia positivo, faccia bene. Non è sempre così. Ho recenteme...

La tecnica dell’espansione è una tecnica utilizzata nelle terapie cognitivo comportamentali di terza generazione, in particolare dall’ Acceptance and Commitm...

Sono andata al cinema a vedere quello che tutti mi dicevano essere un bel film. Questo film ha ricevuto il premio Oscar 2019 come Miglior film e, la mia opin...

La fibromialgia è una sindrome cronica dolorosa riconosciuta dall’Organizzazione Mondiale della Sanità solo nel 2010. La fibromialgia è una sindrome caratter...

I disturbi depressivi riguardano un gruppo di disturbi psicologici che comportano prima di tutto un’alterazione del tono dell’umore e conseguenti sintomi psi...

"Vediamo insieme una delle tecniche comportamentali più utilizzate per "correggere" comportamenti errati dei nostri figli e per incrementare i comportamenti ...

“Molte persone pensano a chi soffre di ipocondria o disturbo da sintomi somatici come ad un «malato immaginario» o come a qualcuno che trae gratificazione da...

In una serata tra amiche abbiamo deciso di andare al cinema per vedere l’anteprima di questo simpatico film: "Come ti divento bella!". Si è rivelato, oltre c...

L’ansia da esame è ansia da prestazione. Durante un esame esponiamo la nostra preparazione al giudizio degli altri e questo può portare all’ansia per due mot...

Parliamoci chiaro. Le critiche non fanno piacere a nessuno. Nonostante questo sia condivisibile da tutti ci sono almeno 2 categorie di persone: quelli che em...

"L’area del cervello che si occupa delle emozioni si chiama sistema limbico ed è collegato a quella parte del sistema nervoso definito autonomo perché non è ...

Perché tendiamo a rimandare le cose? E’ come se dentro di noi avessimo un sè presente e un sè futuro spesso in conflitto tra loro. Il sè presente cerca una g...

Si parla di malattie croniche quando ci si trova di fronte a patologie che accompagnano la persona nel corso di tutta la vita. Le malattie croniche sono tant...

Il tempo che abbiamo a disposizione non è una risorsa illimitata e non possiamo neppure metterlo da parte. Il tempo scorre, non possiamo fermarlo né accanton...

Le tecniche di rilassamento sono delle azioni volontarie che vengono intraprese per gestire ansia e stress. Una delle tecniche più spesso utilizzata è la res...