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DIPENDENZA DA INTERNET: BIOLOGIA E COMPONENTI
Alcune ricerche mostrano come ci sia un male moderno che colpisce i 2/3 dell'intera popolazione ed è la PRIVAZIONE CRONICA DI SONNO...
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PROVINCIA DI MANTOVA e ONLINE
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azappellini
- 24 mar
- 2 min
"MARE FUORI": UNA SERIE CHE INSEGNA MOLTO SU ASCOLTO ED EMPATIA
E' ormai difficile trovare qualcuno che non si sia appassionato alla serie tv “Mare Fuori”. Questa serie è ambientata in un istituto...
87 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 9 dic 2022
- 4 min
GOSSIP GIRL: LA RECENSIONE PSICOLOGICA TRA L'UPPER EAST SIDE E BROOKLYN
Gossip Girl è stata una serie tv andata in onda in Italia su Italia 1 tra il 2009 e il 2014. E’ una serie tratta dall’omonima serie di...
20 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 10 nov 2022
- 2 min
L'IMPORTANZA DELLA DIAGNOSI IN PSICOTERAPIA
In questo articolo voglio condividere con voi alcune riflessioni sul mio lavoro. Rivolgersi ad uno psicologo quando c'è un malessere...
11 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 30 set 2022
- 3 min
"INVENTING ANNA", LA SERIE NETFLIX DI SHONDA RHIMES: PSICOLOGIA DEL PERSONAGGIO.
"Inventing Anna" è una miniserie in onda su Netflix dal 2022 che tratta la storia di Anna Delvey, una ragazza che viene arrestata per...
21 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Alessandra Zappellini
- 12 apr 2022
- 2 min
LO SMARTWORKING: UN NUOVO MODO DI LAVORARE
A marzo 2019, con il lockdown imposto dal governo per fronteggiare l’emergenza Covid-19, fu necessario pensare e mettere in atto nuovi...
7 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Alessandra Zappellini
- 11 mar 2022
- 2 min
RICERCA DI LAVORO: CHE COSA VOGLIONO I DATORI DI LAVORO?
Ho letto un libro molto interessante di Daniel Goleman, psicologo statunitense noto al pubblico per i suoi libri sull’INTELLIGENZA...
20 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Alessandra Zappellini
- 10 mar 2022
- 2 min
COMUNICAZIONE EFFICACE: LA NEGOZIAZIONE NELLA GESTIONE DEI CONFLITTI
In questi giorni si sente molto parlare di negoziazione. Ma cos’è davvero una negoziazione? Come si svolge? Che competenze servono...
15 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 28 ott 2021
- 2 min
"THE GOOD DOCTOR": ASPETTI PSICOLOGICI DELLA SERIE
Recentemente mi sono appassionata di una serie tv già in onda da un po’: The good doctor. La serie tratta le vicende di un giovane...
109 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 9 lug 2021
- 1 min
SOSPENSIONE DI GIUDIZIO ED EFFICACIA COMUNICATIVA NELLE RELAZIONI
Una delle abilità che ci consente di comunicare efficacemente con le persone è la SOSPENSIONE DI GIUDIZIO. COSA SI INTENDE PER...
31 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 19 apr 2021
- 2 min
THE BIG BANG THEORY: LA PSICOLOGIA DEI PERSONAGGI
The Big Bang Theory è una sitcom nata nel 2007 e in onda in Italia fino al 2019 che racconta la vita di 4 scienziati molto intelligenti...
562 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 19 apr 2021
- 3 min
TERAPIA EMDR E STRESS POST-TRAUMATICO
La terapia EMDR è una procedura terapeutica molto efficace in psicoterapia per l’elaborazione dei traumi e per i disturbi da stress post...
14 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 10 giu 2020
- 3 min
ISOLAMENTO SOCIALE: GLI EFFETTI SULLA SALUTE
I fattori sociali incidono su tutti gli aspetti della salute migliorando la qualità della vita.
39 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 29 mag 2020
- 3 min
PAZIENTE DIABETICO: DALLE DIFFICOLTA' EMOTIVE AI COMPORTAMENTI CORRETTI
Attualmente la medicina distingue tre forme di diabete mellito: diabete di tipo 1 o giovanile, diabete di tipo 2 e diabete gestazionale....
29 visualizzazioni0 commenti
azappellini
- 27 mag 2020
- 2 min
BURNOUT ED ESAURIMENTO EMOTIVO
La sindrome da burnout colpisce principalmente le persone che, per lavoro o altro, sono inondate da richieste eccessive.
64 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa A.Zappellini
- 21 mag 2020
- 2 min
STOP ALLE ABBUFFATE COMPULSIVE!
Vi è mai capitato di avvertire un senso di fame "strana" tale per cui avete iniziato a mangiare quantità e qualità di cibi anomale? Credo...
36 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa A.Zappellini
- 24 feb 2020
- 2 min
CORONAVIRUS: QUANDO LA PAURA DIVENTA VIRALE
In questi giorni stiamo assistendo a un fenomeno di vasta portata sociale. La famiglia dei Coronavirus è un ceppo di virus responsabili...
29 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Alessandra Zappellini
- 2 dic 2019
- 2 min
DISPOSITIVO ANTI ABBANDONO PER GESTIRE LE CONSEGUENZE DELLO STRESS
La legge sui dispositivi anti abbandono non è nata per “controllare” genitori incapaci che abbandonano i propri figli in auto sotto il...
19 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Alessandra Zappellini
- 21 mag 2019
- 1 min
SUPPORTO SOCIALE, AUTOSTIMA E STRESS
Il supporto sociale non è sempre utile come sembra. Si è soliti pensare che ricevere apprezzamenti sia positivo, faccia bene. Non è...
45 visualizzazioni0 commenti
Dr.ssa Alessandra Zappellini
- 25 mar 2019
- 2 min
TECNICA DELL’ESPANSIONE: IMPARARE AD OSSERVARE LE PROPRIE EMOZIONI PER VIVERE MEGLIO
La tecnica dell’espansione è una tecnica utilizzata nelle terapie cognitivo comportamentali di terza generazione, in particolare dall’...
144 visualizzazioni0 commenti
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