
1 SEDUTA
DI RILASSAMENTO
Le tecniche di rilassamento aiutano a gestire l'ansia e lo stress portando numerosi vantaggi sia dal punto di vista fisico che psichico.
La seduta dura circa 45 minuti e prevede la somministrazione di una tecnica di rilassamento utilizzata nelle terapie autogene.
Adatta a tutti.
Prenotazioni e informazioni alla pagina contatti.
€60

3 SEDUTE
DI RILASSAMENTO
Le tecniche di rilassamento aiutano a gestire l'ansia e lo stress portando numerosi vantaggi sia dal punto di vista fisico che psichico.
Le sedute durano circa 45 minuti e prevedono la somministrazione e l'apprendimento di 2 tecniche di rilassamento.
Adatte a tutti.
Prenotazioni e informazioni alla pagina contatti.
€120

6 SEDUTE
TRAINING AUTOGENO
Il training autogeno è una tecnica di rilassamento i cui esercizi di base possono essere appresi in almeno 6 sedute della durata di circa 45 minuti. In ognuna di esse verrà appreso un esercizio del training autogeno utile nella gestione dello stress.
Adatto a tutti i soggetti senza patologie fisiche o psichiche.
Prenotazioni e informazioni alla pagina contatti.
€180
Speciale regali di Natale